Белозубая улыбка.
Светлая кожа.
На своем месте в высоком ряду лам
Краем глаза
Я поймал ее взгляд на себе.
Цанъян Гяцо (1683—1706), Шестой Далай Лама
Секс, как жизнь, требует действия и участия. Кому-то необходимо сделать первый ход.
Будьте этим кем-то.
Когда мы подходим к перекрестку, не зная, куда идти дальше; когда у нас нет любовника или наша сексуальная жизнь идет по наезженной колее, — это моменты, когда нам необходимо обратить свой взор внутрь и начать делать что-то позитивное по отношению к другим. Когда вы сомневаетесь, начинайте. Скажите да любви, жизни, объединению с другими. Так мы остаемся на правильном пути и одновременно возвышаем человечество.
Дзэнский учитель Соэн Накагава преподал этот урок ученику, который подошел к нему во время ме
дитации. «Я совершенно обескуражен, — сказад уче-ник. — Что мне делать?»
Соэн ответил: «Воодушевляй других».
Мы всегда можем найти причины не делать что-то — мы слишком устали; у нас недостаточно времени; очередь кого-то другого это делать. Отвергните эти причины. Путь Занятий Любовью заключается в делании.
Если вы находите, что ваша сексуальная жизнь однообразна и скучна, — решитесь поломать модель своего поведения. Если ваш партнер всегда начинает, хоть иногда перехватывайте инициативу. Вам необязательно начинать действовать ровно столько раз, сколько начинал ваш партнер; возможно, соотношения один к десяти будет достаточно, чтобы восстановить равновесие.
Не начинайте действовать только из ощущения, что вы должны это сделать; самое асексуальное — это занятия любовью из чувства долга. Делайте, только если вы хотите это делать. Удивите своего партнера в самое неожиданное время, самым неожиданным способом, и эти мгновения вы будете вспоминать в течение многих последующих лет.
Если именно вы всегда начинаете и вы устали это делать, — копните глубже и найдите новые способы близости. Вернитесь к ритуалу ухаживания; примените более романтический подход к ухаживанию за своим партнером; попробуйте начинать каким-то другим способом. Если вас будет вдохновлять собс-
дитации. «Я совершенно обескуражен, — сказад уче-ник. — Что мне делать?»
Соэн ответил: «Воодушевляй других».
Мы всегда можем найти причины не делать что-то — мы слишком устали; у нас недостаточно времени; очередь кого-то другого это делать. Отвергните эти причины. Путь Занятий Любовью заключается в делании.
Если вы находите, что ваша сексуальная жизнь однообразна и скучна, — решитесь поломать модель своего поведения. Если ваш партнер всегда начинает, хоть иногда перехватывайте инициативу. Вам необязательно начинать действовать ровно столько раз, сколько начинал ваш партнер; возможно, соотношения один к десяти будет достаточно, чтобы восстановить равновесие.
Не начинайте действовать только из ощущения, что вы должны это сделать; самое асексуальное — это занятия любовью из чувства долга. Делайте, только если вы хотите это делать. Удивите своего партнера в самое неожиданное время, самым неожиданным способом, и эти мгновения вы будете вспоминать в течение многих последующих лет.
Если именно вы всегда начинаете и вы устали это делать, — копните глубже и найдите новые способы близости. Вернитесь к ритуалу ухаживания; примените более романтический подход к ухаживанию за своим партнером; попробуйте начинать каким-то другим способом. Если вас будет вдохновлять собс
твенная изобретательность, то вы никогда не устанете.
Если сексуальные стремления вашего партнера несовместимы с вашими, — поговорите друг с другом. Здоровые взаимоотношения, даже самые сексуально-совместимые, требуют постоянного процесса переговоров. Оба партнера должны сообщать друг другу о своих потребностях и каждый день, каждое мгновение искать способы приспосабливаться к потребностям друг друга.
Если два человека действительно настроены друг на друга и заботятся друг о друге, то их в корне отличные сексуальные стремления найдут точку равновесия. Они знают, что в контексте больших взаимоотношений секс — это всего лишь одна часть. Когда дисбаланс возникает в сексуальной области их взаимоотношений, они уравновешивают их в других областях — проводят больше времени вместе (не занимаясь сексом) или предоставляют друг другу больше времени на занятия своими личными интересами. Эти вещи, в свою очередь, могут помочь восстановить сексуальную гармонию.
Когда двум людям не удается сообщить друг другу о своих потребностях или они игнорируют потребности своего партнера, то взаимоотношения обречены на гибель.
Если у вас нет партнера по сексу: но вы хотели бы, чтобы в вашей жизни он был, — возьмите инициативу в свои руки. Но не начинайте, исходя из необходи
мости, и не поддавайтесь страху быть отвергнутым. Многие женщины привыкают иметь дело с мужчинами, которые всегда начинают сами, и поэтому так никогда и не рискуют делать первый шаг.
Но если вы будете следовать Пути Дзэн-Секса, то узнаете себя и чего вы стоите. Пусть самоуважение и любовь к жизни будут источником ваших действий. И тогда, даже если на вашем пути вам встретится кто-то, кто скажет нет, ваш дух не ослабеет.
Это не означает, что вы должны предлагать себя каждому встречному на улице. Просто участвуйте в игре жизни:
Откройте глаза и откройте объятия миру, который вас окружает.
Внутреннее путешествие не будет иметь никакого смысла до тех пор, пока оно не раскроет вас для других. Будьте чуткими к сигналам, которые подают вам другие люди; вы можете пропустить их, если не будете держать глаза открытыми. Некоторые люди не могут даже определить, когда кто-то с ними флиртует. Они ходят, опустив голову и глядя себе под ноги, или входят в комнату, стараясь слиться со стенами.
Им необходимо нести пустую чашку.
Именно это чувство возможности делает жизнь увлекательной.
Когда придет время начать, не бойтесь. Это урок дзэнской монахини Эсюн, которая была единственной женщиной, обучавшейся вместе с двадцатью монахами. Согласно легенде, один из монахов написал
Эсюн любовное письмо, в котором просил ее о тайной встрече наедине.
На следующий день Эсюн вместе с остальными монахами пришла на лекцию. Когда лекция закончилась, Эсюн встала перед собравшимися и обратилась к монаху, который написал ей письмо.
«Если ты на самом деле любишь меня, — сказала она, — выйди сейчас и обними меня».
В контексте сегодняшних взаимоотношений полов мы можем подумать, что Эсюн попыталась поставить написавшего письмо в неудобное положение перед другими монахами. Но дзэнский урок ее поступка гораздо глубже. Он говорит о необходимости признать нашу истинную природу и жить настоящим моментом.
Если ты любишь, говорит Эсюн, люби открыто. Путь Начинания состоит в том, чтобы стать единым с источником любви и позволить любви течь через себя к другим. Если твое сердце чисто, тебе нечего будет стыдиться.
Слишком многие социальные силы обращают людей против их же собственных сердец, заставляя их захлопываться. Мы говорим людям, что они не могут любить вне своей расы, своей веры, своей этнической группы. Мы говорим гомосексуалистам, что их любовь аморальна. Мир полон Монтекки и Капу-летти, препятствующих любви мелочностью и ненавистью. Когда люди отрицают любовь внутри себя или скрывают ее проявление, когда они не в состоянии с открытым сердцем дарить друг другу любовь,
они наносят вред своим душам, а следовательно, и душе человечества.
Несколько слов тем людям, которые уже не испытывают неудобств с начинанием:
Будьте готовы начать действовать, но не слишком добивайтесь сексуальных отношений. Вы можете пройти навстречу человеку больше половины расстояния, ко всегда оставляйте ему место, чтобы он мог подойти к вам сам. Проявляйте интерес, но не оказывайте давление.
Если вы обнаружите, что добиваетесь кого-то, а этот кто-то блокирует вас или не делает шагов вам навстречу, направьте свое внимание куда-нибудь в другое место. Если вы будете продолжать добиваться, то этот путь приведет вас к одержимости.
Если человек вначале идет вам навстречу, а затем отступает, не бегите за ним. Подождите у линии, но не пересекайте ее. Пусть время поставит все на свои места. Через какое-то время вы увидите, хочет ли он встретиться с вами снова. Но продвигайтесь не так быстро.
Поймите баланс между «да» и «нет». Когда кто-то говорит да, а затем говорит нет, уважайте это нет, уважайте человека и уважайте себя.
Когда обе стороны говорят да, тут-то и начинается веселье.